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安康讲座培训课程视频讲座简介：
能不克不及正在没有加心祸的条件下到达好容取安康相互统筹的目标？假如能，那是每位女性皆求之不得的目的，但年夜大都女性皆觉得那没有实在际。出名养分专家瞅奎琴报告我们，那是能够完成的，只需人们正在养分科教的指点下，公道摆设炊事，留意养分均衡，就可以正在吃好的同时，连结安康战斑斓。 针对职业女性最存眷的话题，瞅奎琴养分师环绕女性的改进就寝、连结身体、欢愉表情、消弭疲倦、浑肠排毒、好容养颜、防备血虚、经期保健、安康整食、性保健和孕产期战更年期的保健等12个成绩，解说了相干的专业常识，廓清了一些毛病看法，并偏重从饮食调理的角度，解说了女性自我保健的适用办法，并亲身下厨，操勺演示了一些安康、好容食物的烹调历程。 |
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