名师讲座课程简介：
【21天工夫办理】工夫办理锻炼营第两期
工夫办理的素质，我们熟悉到：若要提拔单元工夫内乱缔造的代价，次要有两种思绪：一是进步操纵工夫的服从，两是进步工夫的露金量。挨个例如，假如工夫是一间房子，进步服从便是把它塞得更谦，而进步露金量，便是往内里放更值钱的工具。
图片收自简书App
但不管是进步服从，仍是进步代价，皆需求先支出动作。没有道动作的工夫办理，皆是空口说。而正在动作的路上，我们城市碰到一个挡路的小boss——迟延。它会对我们施以肉体进犯，让我们随着它走，而阔别本人的目的。等我们认识过去，摆脱它以后，能够过了一段工夫，又会被它拖着走，云云重复。
上面要道到几个办法，能够帮您沉紧弄定那个boss。战之前一样，我们先看一个案例。
情形阐发：小艾的一天
小艾正在年夜教结业落后进一家国有企业做文秘，事情工夫已两年不足。过往的人死经历让她信仰如许一个准绳：deadline（停止日期）是第平生产力。不外此次，仿佛停止日期也救没有了她了。
第一幕：早上7:00。又是周一，闹铃响起。
上面的对话，皆是小艾内心的喃喃自语。
（念）又该起床了，明天我该来跑步了，否则从前的裤子皆脱没有上了。
（感触感染）好厌恶周一。好困啊，那么热的天比力合适睡觉，早晨再跑也不妨。
小艾按失落脚机闹铃，但她再醉去时曾经八面半了。她睡眼昏黄天看了一眼工夫，便惊得坐了起去。
（念）我的妈呀，八面半了！看去做早饭是去没有及了。
小艾用最快的速率拾掇了下本人，小跑出了小区后，便挨车奔背公司。
第两幕：早上8：59。滴！挨卡胜利！
小艾方才好出有早退，趁指导借出去，她便来楼下的便当店吃了早面。回到本人的办公桌后，小艾握松单拳给本人挨气鼓鼓。
（念）我要完工啦，减油减油！
（念）明天必然要完成刘总请求的提案，明早上班刘总便要看。
（感触感染）可是提案好易啊，早上没有如干面沉紧的活女热热身，没有是有一堆收票借出有报销么，古新近报销吧！
（念）也对，早上便干面沉紧的活吧！
工夫很快便到正午12面，小艾伸了个懒腰，以为明天早上仿佛过得很充分，因而来吃午餐，午餐事后便午戚了。
第三幕：下战书2面。事情，我去拾掇您们了！
上班后，小艾先把提案所用的材料收拾整顿好。王司理忽然跑过去，让小艾收拾整顿一份月度事情报表，后天给他。
（念）刘司理的提案明早便要交，工夫比力告急，王司理的报表先缓一缓吧！
（感触感染）柿子先浮薄硬的捏，王司理的报表比力沉紧，先易后易，没有如先用它练练脚。
（念）想一想也是，王司理的报表该当很快就可以写完。
小艾写完报表，筹办写提案时，她以为动笔艰难，没有是出神，便是东念西念。出多暂便上班了，小艾拿着出写完的提案回家减班。
第四幕：早晨七面。家，我返来了！
（念）吃完饭我是否是该筹办写提案了？
（感触感染）吃饱了有面困，明天《偶葩道》更新了，先看再写也没有早。
（念）嗯，上了一天班，也该劳劳分离。不外我仿佛明天借出跑步。哎，我实的是迟延症患者。那是病，得治！
（感触感染）慢没有去的，去面薯片解解压，怎样？
（念）嗯嗯，我恰好念吃薯片。
早晨10面半，看完《偶葩道》后，小艾终究开端心慢如燃天写提案，但微疑伴侣圈的推收动静又让她专心。清晨2面时，事情提案才完成一半，但小艾实的没法持续熬夜了。因而，她躺到床上，正在脚机上定了一个明早6面的闹钟，念着来日诰日早面起去写好另外一半。
小艾的一天便如许已往了。明早六面，她实的能起去吗？
道利剑了，小艾便是缺少动作力，而这类缺少的首恶罪魁便是迟延。正在没有念动作的时分，迟延给了我们一些来由，让我们问心无愧。但从持久看，我们定会为此支出价格。而越是常常迟延，则越能够正在面对新使命时迟延。
从泉源上来讲，这类恶性轮回的背后有一种心理形式，即自我战感触感染之间的冲突。
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课程目次：
第01天
Day1「工夫ROI」：提拔格式，进步工夫报答率.mp3
Day1「工夫ROI」：提拔格式，进步工夫报答率.pdf
第02天
Day02减餐 怎样挨制让您服从表的小我私家施行力体系.pdf
Day2 3things.pdf
Day2 3things _ 回绝瞎闲，促进枢纽使命，稳步完成目的.mp3
第03天
Day3 懒癌易治？用1个游戏沉紧克制迟延症.mp3
Day3 懒癌易治？用1个游戏沉紧克制迟延症.pdf
第04天
Day4 GTD没有易！用1页纸拆建使命办理体系.pdf
Day4 GTD没有易！用1页纸拆建使命办理体系.mp3
第05天
Day5 怎样用20%精神弄定80%通例使命？.mp3
Day5 怎样用20%精神弄定80%通例使命？.pdf
第06天
Day6 听德鲁克的话，3步挨制本人的消费力流火线.mp3
Day6 听德鲁克的话，3步挨制本人的消费力流火线.pdf
第07天
Day7 曲播问疑面评.pdf
第08天
Day8 用碎片工夫下效进修，成为人死教霸.mp3
Day8 用碎片工夫下效进修，成为人死教霸.pdf
第09天
Day9 用小番茄挨制壮大的目的办理体系.mp3
Day9 用小番茄挨制壮大的目的办理体系.pdf
第10天
Day10 教您熟悉最熟习的生疏人，克制自觉自我打动.mp3
Day10 教您熟悉最熟习的生疏人，克制自觉自我打动.pdf
第11天
Day11 工夫办理东西那末多，3个准绳选用实·利器.mp3
Day11 工夫办理东西那末多，3个准绳选用实·利器.pdf
第12天
Day12 心不足力不敷？立即变身电池里的金霸王！.pdf
Day12 心不足力不敷？立即变身电池里的金霸王！.mp3
第13天
Day13 节流意志力但更有用的自我提拔办法论.mp3
Day13 节流意志力但更有用的自我提拔办法论.pdf
第14天
Day14 曲播问疑面评.pdf
第15天
Day15 怎样闲里偷忙，耕作肉体的一亩三分天.pdf
Day15 怎样闲里偷忙，耕作肉体的一亩三分天.mp3
第16天
Day16 怎样提拔家庭工夫量量，降华豪情？.pdf
Day16 怎样提拔家庭工夫量量，降华豪情？.mp3
第17天
Day17 从兽性动身，4招治愈工夫办理恶疾.mp3
Day17 从兽性动身，4招治愈工夫办理恶疾.pdf
第18天
Day18 怎样年夜把华侈工夫？怎样低效事情进修？.mp3
Day18 怎样年夜把华侈工夫？怎样低效事情进修？.pdf
第19天
Day19 假如那是您误诊肿瘤后的第一天？.mp3
Day19 假如那是您误诊肿瘤后的第一天？.pdf
第20天
Day 20 减餐 视频曲播：年头方案 年末总结.jpg
Day20 甚么是真实的省工夫？怎样省未来的工夫？.mp3
Day20 甚么是真实的省工夫？怎样省未来的工夫？.pdf
第21天
【21天年夜复盘】用笔墨战图片梳理您21天的改动.pdf
Day21 21天年夜复盘 线下结业仪式.pdf
收刊词：3步计划出服从表的工夫办理道路
收刊词：3步计划出服从表的工夫办理道路.mp3
收刊词：3步计划出服从表的工夫办理道路.pdf
课程目的 _ 21天，发掘工夫的宝躲.mp3
课程目的 21天，发掘工夫的宝躲.pdf
