男性延时视频教程讲座简介：
【男性锻炼】铁牛延时锻炼法视频课程选集
课程目次 简介篇第一章：正三不雅（看法篇）改正以往毛病的性看法，并找到招致本人射粗过快的缘故原由。 对早漏最兽性化的界说尺度； 招致射粗过快实正缘故原由； 常睹的延时办法阐发； 病院没有是医治早漏的处所； 我们缺少的没有是耐久力，而是掌握力； “肾实”？请借肾
课程目次
简介篇第一章：正三不雅（看法篇）改正以往毛病的性看法，并找到招致本人射粗过快的缘故原由。
对早漏最兽性化的界说尺度；
招致射粗过快实正缘故原由；
常睹的延时办法阐发；
病院没有是医治早漏的处所；
我们缺少的没有是耐久力，而是掌握力；
“肾实”？请借肾一个明净；
包皮太长，对射粗工夫的影响；
前线腺炎，是招致射粗过快的实凶吗？；
第两章：涨姿式（常识篇）本来，谁皆能够把握自在掌握射粗的才能！
性激动能量，影响射粗的枢纽身分；
念要耐久，我们最该当熬炼没有是阳茎，而是年夜脑；
勃起、射粗取神经神经的亲密干系；
射粗临界面，自在掌握的枢纽；
教会抑止射粗感最有用的办法；
第三章：挨根底（筹办篇）安康强健的身材，是耐久的根底保证！
念要改动本人，先从改动心态开端；
优良的身材本质，是耐久的根底保证；
禁欲戒色，以最好的形态起程；
最合适群众的强体健身办法；
缓性疲倦对性糊口的影响；
第四章：变铁牛（真战篇）从整教做爱，自在掌握射粗之路。
性快感集合锻炼，一小我私家的欢愉光阴；
拟实操练，进步年夜脑对性刺激的耐受力；
两小我私家的密切爱抚；
常睹成绩解问；
性奋度快感品级感知锻炼；
阳茎强化锻炼；
爱侣间的最终性磨开之路；
体位，改动统统！（简单早漏战耐久的体位掀秘）； | 
