http://so.zzvk.com：卢熠翎《21天感情均衡清算课》调理身心、转化感情 培训课程讲座内乱容引见：
许多时分，我们没法掌控本人的形态，而是被本人的感情所掌握。
当一种激烈的感情澎湃而去，我们的认知历程便会短路，没有再用明智来认知天下，而是陷正在已往的经历里，回到一些自我悲悼、自我设想里。
感情便像民气中的一片海，会者披荆斩棘，没有会者沦陷淹没。我们要做的，便是做感情的仆人，而没有是被感情所掌握。
那末，我们该怎样做呢？感情背后的缘故原由是甚么？感情有哪些深层念头，战我们生长中有哪些联系关系战相干性。常睹感情前面的深层动力分析分明。
为了让更多人教会调理本人的心思，没有受焦炙、烦闷等背里感情所困，心灵的圈子特开设本套课程：21天音频解说 21天冥念音频 21天真建作业 6次专业问疑从线上到线下，齐圆位天帮您理解感情，挣脱感情束厄局促，活出实在自我。
卢熠翎《21天感情均衡清算课》调理身心、转化感情 课程内乱容目次：
第一天
课程：感情-最熟习的生疏人
冥念：瞥见我的感情形式
作业：感情不变襟怀表测试
第两天
课程：感情均衡的建习次序递次
冥念：许可的力气
作业：快速开释感情的呵责吸法
第三天
课程：感情死物性战安住当下
冥念：让身材安住正在当下
作业：清算感情影象--引爆开释
第四天
课程：感情能量、乌洞战觉知
冥念：伊迈特化解痛恨
作业：随时可用的治语埋头法
第五天
课程：认知、信心战感情转化
冥念：戴德我性命中的统统
作业：拜伦·凯蒂的一念之转
第六天
课程：感情后的深层机密
冥念：佛陀的浅笑
作业：怎样正在糊口中操练觉知
第七天
课程：背里感情的正里意义
冥念：拥抱我的感情
作业：拥抱我的背里感情
第八天
课程：反转感情的战略战办法
冥念：承受我的疾苦
作业：用直接反转法处置感情战信心
第九天
课程：压力舒缓专题
冥念：海中的感情
作业：天天易用的加压放紧法
第十天
课程：重塑自我代价感专题
冥念：采取本人爱本人
作业：自我采取的镜子操练
第十一天
课程：改进人际干系间的感情搅扰专题
冥念：饶恕别人战本人
作业：空椅子法改进别人干系
第十两天
课程：家庭、先人、体系动力战感情专题
冥念：呼唤保护之光
作业：交借体系感情
第十三天
课程：感情开释手艺
冥念：正在实空中演变恐惊
作业：用年夜笑埋头消除恐惊
第十四天
课程：霎时转化感情的独门办法
冥念：动机的照顾开释
作业：莱斯特的开释法
第十五天
课程：操纵工夫线等改动感情
冥念：探究心里最深盼望
作业：感情均衡三重许可法（经络敲击法）
第十六天
课程：感情均衡三重许可法
冥念：改写人死脚本
作业：重设正背心智
第十七天
课程：重设正背心智法式
冥念：承受丰富资本
作业：壮大的感情印象重塑法
第十八天
课程：最终处理计划：我战无我的地步
冥念：对性命道是
作业：新一念之转
第十九天
课程：脱越恐惊，脱越灭亡
冥念：光阴机脱越
作业：去自将来的一启疑
第两十天
课程：自我编程：神经印象重塑法（挑选停滞；纠结；自愿焦炙...）
冥念：楞宽经的熄灭
作业：小我法式合成
第两十一天
课程：总结：做最壮大的本人-欢愉挑选力
冥念：自我整开的开释
作业：自我整开
