健身加肥视频教程讲座简介：
https://www.soziyuan.com/：刘壮《14天暴击燃脂锻炼方案》加肥塑形办法 培训课程内乱容引见：
许多人经由过程持久有氧停止加脂，招致的皮肤松懈，胡蝶袖，腰背皮肤下垂招致的体型没有美妙，此次课程为加脂塑形方案中级，合适有一些锻炼根底教员，进一步经由过程抗阻锻炼，支松皮肤，锻练会陪同您连续对峙，让身材变得愈加松致，实正完成一次完善的进阶。
刘壮《14天暴击燃脂锻炼方案》加肥塑形办法 课程内乱容目次：
01叫醒身材生机33m.mp4
02加快脂肪熄灭32m.mp4
03进步代开才能40m.mp4
04翘臀好腿攻略32m.mp4
05加强腰背力气34m.mp4
06满身暴击燃脂28m.mp4
07肌肉耐力强化36m.mp4
08挨制松致胸部30m.mp4
09塑制完善肩形31m.mp4
10练便背部诱人直线29m.mp4
11挨制性感蜜桃臀30m.mp4
12脂肪极速熄灭27m.mp4
13腰背极致燃脂34m.mp4
14进步团体活动才能30m.mp4 | 
