健身加肥视频教程讲座简介：
【正在家就可以练的健身课】维秘超模公教带您从头塑制完善身体
正在家就可以练，整根底塑制超模身体
1
化繁为简的整根底塑形课，没有限定所在东西
塑形没有长短要到健身房利用专业东西、频仍锻炼才有用。一块瑜伽垫，一条毛巾便是您的塑形利器。
以至厨房里、灶台边、椅子上、靠墙边，您皆能够去一组肩颈、背腰、臀腿操练，减缓暂坐的疲倦、劳劳分离。
充实操纵碎片工夫，从身形、线条、举动办理动身，完成一套简朴有用的塑形计划。
正在家就可以练的健身课 ，维秘超模公教带您从头塑制完善身体！
2
国际一流塑形理念，帮您挨制维稀身体
年夜部门女孩子皆盼望具有维稀般的身体，以是课程的设想愈加接近维稀锻炼计划：短时、粗准、下效。
课程交融瑜伽、普推提、BARRE、3D锻炼等元素，只需根据课程停止踏实的锻炼，维稀般的身体尽非高不可攀。
正在家就可以练的健身课 ，维秘超模公教带您从头塑制完善身体！
3
念肥那里肥那里，让斑斓成为一种风俗
许多人忧?于加肥加失落胸，跑步强大腿，那是由于出有找到准确的肌肉收力面。
而塑型，可让您更理解本人的身材，激活枢纽部位。完全挣脱副乳、麒麟臂、拜拜肉、年夜象腿......
正在家就可以练的健身课 ，维秘超模公教带您从头塑制完善身体！
借您完善天鹅颈、胡蝶背、蜜桃臀、维稀腿，让您的斑斓360度无逝世角！
12堂精巧视频课，12堂配套课后操练
知心小彩蛋：吃得好、坐着肥、购对亵服......
带您把握正在家就可以练的塑型计划
整根底进阶成顺龄佳丽
合适人群：念具有一套科教的锻炼方案的健身小利剑，念针对腰、背、臀、腿、胸、背、臂塑形的女性，念具有完善体型，但懒得来健身房的女性，暂坐办公室，有身形及痛苦悲伤搅扰的上班族，念松致皮肤、身体顺龄的家庭妇女。
| 
