教程 《鱼式游泳》AVI视频 游泳教程视频教程讲座简介： 介绍「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳训练法，打破一般人对传统游泳训练的既有印象，重拾学习游泳的乐趣。 想学习蛙式、自由式却不知该从何下手；已经到泳训班受过训 ...
教程 《骑乘与拿背》视频教学AVI格式2集 武术搏击视频教程讲座简介： 程介绍： 在这张独一无二的DVD中，Royler Gracie用他职业生涯中的国际比赛录像展示了这些技术。每一个技术都由Royler示范并用配以比赛说明。这些经过比赛验证的技巧已经证明了 ...
学习办公 《防守与半防守》视频教学AVI格式2讲 武术搏击视频教程讲座简介： 程介绍： Royler用革命性的形式引导你掌握防守。发现如何化解敌人的进攻，打开对手的封闭式防守，从膝或站立姿势过身。 Royler用革命性的方式引导你掌握防守。发现并化解对手的 ...
学习办公 《盛平合气道》AVI格式4CD 武术搏击视频教程讲座简介： 内容提要 合气道是近几十年来世界上颇为流行的一种武道，八十多年前由日本人植芝盛平先生所开创。经过日本传统武术严酷的精神修养，融合了各种柔术、剑道、枪术，开 拓了气、心 ...
学习办公 《柔道的真髓》AVI视频 武术搏击视频教程讲座简介： （Kyuzo Mifune，1883-1965），是日本的柔道界中是唯一被公认跟“柔道之父”嘉纳治五郎齐名的一代宗师，也是被公认是柔道技巧最高超的一位。祖籍:日本岩手县久慈市。 ...
