【舞蹈健身】伊娃李静肚皮舞正版教程

跳舞讲授视频教程讲座简介:

  女人一生必需要做的一件事,便是进修肚皮舞,并享用肚皮舞付与的极致魅力。

跳舞健身伊娃李静肚皮舞正版教程

李静,中国出名跳舞家,素有“中国肚皮舞教母”之称。北京伊思特伊娃国际跳舞教院开创人。做为2005年尾届中国肚皮舞锻练代表团赴埃及会见进修的构造者战带领人,为海内偕行第一次走进天下肚皮舞开辟了一条巨大的肚皮舞新丝路。枯获第37届天下旅游蜜斯年夜赛中国区评委暨跳舞编导、国际肚皮舞名师等声誉称呼。

中国教母级肚皮舞培训演出巨匠。做为2005年尾届中国肚皮舞锻练代表团赴埃及会见进修的构造者战带领人,为海内偕行第一次走进天下肚皮舞开辟了一条巨大的肚皮舞新丝路。同时也让天下第一次明白了中国肚皮舞。
努力于天下肚皮舞精髓取传统文明正在海内中的推行。建国际肚皮舞巨匠到中国讲教培训的先河,并胜利举行取国际跳舞艺术团的尾场携手年夜型公演。做为海内业界颇具影响力的、不断努力于拓展肚皮舞跳舞文明国际交换的发甲士,其优良的跳舞专业布景及研建才能,对天下盛行的肚皮舞正在中国的推行提高做出了不成替换的主要奉献。09年得到由埃及肚皮舞协会授与小我私家的“中埃跳舞文明交换出色奉献奖”。
做为中国第一代肚皮舞培训导师,切身主导及睹证阅历了肚皮舞正在中国的生长战开展强大。8年去所讲授死遍及年夜江北北且多有建立。李静教师不单具有一流的丰硕讲授经历,她的跳舞创编也以其艺术性、演出性及不竭立异而颇富衰名。自幼踏实的中国古典舞战官方舞、和普遍浏览差别跳舞气势派头的深沉根底,让李静教师的跳舞创做显现丰硕多元化。她深知教海无涯,正在艺术之路上,她不断出有停下探究的程序,每一年前去肚皮舞起源天---埃及专心进修交换战采风,让她更能正在分离传统取立异之间怡然自得。舞台演出绎的每个跳舞,皆令不雅寡心醒神迷。李静教师以其多年丰硕的讲授经历及独具魅力的跳舞气势派头成为真至名回的中国顶尖肚皮舞艺术家。
 
名师课堂大抵课程目次:
 
1肚皮舞的开展汗青及渊源(一)
2肚皮舞的开展汗青及渊源(两)
3肚皮舞热身行动及放紧行动的解说树模(一)
4肚皮舞热身行动及放紧行动的解说树模(两)
5肚皮舞脚、肩及胯部面线的行动套路(一)
6肚皮舞脚、肩及胯部面线的行动套路(两)
7深化胯部力气(一)
8深化胯部力气(两)
9胯部系列划圆之合成套路(一)
10胯部系列划圆之合成套路(两)
11上身行动合成及套路(一)
12上身行动合成及套路(两)
13骆驼及身材海浪(一)
14骆驼及身材海浪(两)
15跨的高低8字、单侧8字及胸下8字行动合成锻炼(一)
16跨的高低8字、单侧8字及胸下8字行动合成锻炼(两)
17胯部三种根底西米合成(一)
18胯部三种根底西米合成(两)
19扭转、腾跃及重心的不变性锻炼(一)
20扭转、腾跃及重心的不变性锻炼(两)
21本创跳舞情迷杰米推行动合成及演出(一)
22本创跳舞情迷杰米推行动合成及演出(两)
23本创跳舞you are my life行动合成及演出(一)
24本创跳舞you are my life行动合成及演出(两)
25废品舞(一)
26废品舞(两)
 

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