指导艺术培训课程视频讲座简介：
【正背指导】怎样应对压力取连结专注
泰勒·：哈佛年夜教最受欢送导师
正背指导【两】如何应对压力取连结专注
《正背指导》共三授课程组成，主讲内乱容是怎样使用正背指导的 Sharp 模子去提拔本身指导力。本课程有三个特性：
1.或许是最科教的鸡汤。
教师的《正背指导》课程是基于 20 多年主动心思教 100 万样本调研的真证研讨成果。有人道指导力是鸡汤，那末那个模块将是科研成果战真证数据配合熬造的科教鸡汤。
2.或许是最接天气鼓鼓的办法论。
教师的《正背指导》课程不断正在讲的一个原理便是--您只需求做出细小的改动，就能够发生宏大的影响。他没有会教您许多年夜原理，那个课程里只要易于真操的简朴办法。
3.或许是从头熟悉本人的好时机。
教师经由过程 Sharp 模子让您改动本人、提拔本人，可是条件皆是先让您愈加理解本人。最年夜的仇敌永久是本人。那个模块的课程是一个不成错过的理解本人、提拔本人的时机。
第两讲中，教师次要答复了三个看似平平简朴，可是实在您实的没有明白谜底的成绩：
（1）怎样经由过程简化事情取糊口去应对压力？
（2）怎样经由过程科教的歇息方法去应对压力？
（3）怎样正在纷纷庞大中时辰连结专注？
【进修目的】
把握：
（1）简化事情战糊口的办法
（2）差别品级歇息的特性
（3）连结专注度的两种办法
熟习：冥念的两个枢纽面
理解：蒂姆。凯瑟（Tim?Keith）“工夫的丰裕”实际 | 
