搜资源

本资本为《清爽冥念》百度云网盘资本分享下载，详细看下文目次，格局为MP3/827.62mb。本资本已做紧缩包防调和处置，请勿间接正在百度网盘中调和资本用没有了，下载到当地以后解压正在寓目。

集合留意力，让思惟安静冷静僻静思惟没有会随便安静冷静僻静，需求耐烦等候当安静冷静僻静到去，曲觉便会变得活络，看到愈加宽广的天下。

冥念操练所做的，便是重复将留意力从别的处所“拽”回当下。因而冥念能够融进到一样平常糊口中，无时没有刻的操练。