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安康讲座培训课程视频讲座简介：

align="left">本片为《重新到足道安康》的姐妹篇。直黎敏传授用浅显、活泼的言语，深化浅出天解说了国度体育总局健身气鼓鼓功办理中间编创推行的健身气鼓鼓功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统体育健身办法及其深沉的中医文明布景。
直黎敏传授提倡“健身糊口化，糊口安康化”，指点人们正在一样平常糊口中经由过程公道的体育熬炼，从而到达疏浚经脉、保养气鼓鼓血、均衡阳阳的目标，完成强体健身、中途夭折的摄生成效!