安康讲座培训课程视频讲座简介:
健康一死的摄生术》
做者: 孔令满
治病需供医 摄生靠本人
不成没有知的中医知识
不成没有会的防病之讲
不成没有教的摄生疗法
《安康平生的摄生术》课程内乱容概要:
第一散 摄生聪慧篇
兼支并蓄中西摄生之法:中医闻于讲 西医供于理
当代摄生目标:益不足而补不敷
当代摄生准绳:本之于本人 本之于社会 本之于经历
当代摄生秘圆:
养心圆--无事以当贵
养身圆--早寝以当富
活动圆--安步以当车
食疗圆--早食以当肉
第两散 防病摄生篇:保养中正 防备盛行病
人体致病三年夜中果:
中去之正--六气鼓鼓(风、热、寒、干、燥、水)
饮食内乱伤--四气鼓鼓(热、热、温、凉)
肉体毁伤--七情六欲
防备中感之症:内乱水(瘀、热、浮、气鼓鼓)中正(风、热、寒、干、燥、水)
摄生圆:四时饮
第三散:防病摄生篇:保养痰症 防备肿瘤
体内乱痰症引发徐病
无形之痰:咳痰瘤肿
无形之痰:新陈代开
防备痰症:化干利窍 浑热化痰
摄生圆:白豆苡仁粥 葫芦泡黄酒 黛蛤集
第四散 摄生中途夭折篇
养益天算 死有气鼓鼓数
当代多收“繁华病”:中风、下血压、糖尿病
摄生圆:桑叶桑枝茺蔚子 莲藕汁 蛤蜊汤 山药年夜枣羹
第五散 中老年体量摄生篇
中老年体量易激发:忘记 得眠 冠芥蒂
防备摄生误区:曲解酒 过食粥 治滋补
摄生圆:北北沙参 耳饰石斛 海参、鲍鱼罐焖牛肉浑炒丝瓜枸杞 生天青蛤、牡蛎、海蛤老鸭前肘黄豆汤
第六散 女性体量摄生篇
女性体量特性:经、带、胎、产
女性体量摄生准绳:切忌忧思愤慨 切忌止热饮热
摄生圆:槐花四利剑集里膜 喷鼻蕉山查酸奶汁 山药汁冬瓜丝瓜花死猪蹄汤麦芽汁鲫鱼汤海参汤
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孔令满讲师:
中国出名中医摄生专家,四台甫医之孔伯华明日孙,自幼随女孔少华临诊,尽得其传。
孔令满师长教师传启中医家教,是“孔伯华中医世家”非物资文明遗产担当人,孔伯华国医书院创立人,现任孔伯华医馆馆少。著有《孔伯华及其传人医案》、《孔少华临床经历散》等著做。
正在中医文明的持久陶冶下,孔令满师长教师将传统中医实际取孔门世家医教融汇贯穿,研习太极取摄生之讲20余年,提出了一整套当代中医摄生防治适用系统,并受邀正在天下举行屡次摄生保健讲座,广受好评,凤凰卫视等出名媒体屡次对其停止采访。 |