健身加肥视频教程讲座简介：
加肥跳舞讲授视频，27堂热舞肥身跳舞，沉紧跳出好身体课程视频内乱容引见：
27堂热舞肥身跳舞是由动感爵士舞12课 HIT超强燃脂法15课视频构成，教您练便天鹅颈、小蛮腰、翘臀少腿，合适持久暂坐的人群，具有固执赘肉的您只需按教程中的来做，没有来健身房、没有浑公教，正在家就可以沉紧跳出好身体。赶紧来下载进修吧。
加肥跳舞讲授视频，27堂热舞肥身跳舞，沉紧跳出好身体课程视频目次：
1、爵士跳舞视频
爵士舞01 胸部根底操练，勾画胸部直线感.mp4
爵士舞02-肩部操练，灵敏肩部，开肩肥背.mp4
爵士舞03 头部操练，灵敏头部，塑颜好肌.mp4
爵士舞04 臀部操练，灵敏臀部，性感好臀.mp4
爵士舞05 脚部操练，收梢到指尖的性感本领.mp4
爵士舞06 心情操练，舞台心情办理的机密兵器.mp4
爵士舞07 转圈操练，文雅转圈是跳舞的魂灵.mp4
爵士舞08 下跟鞋操练，更好的展示女性魅力.mp4
爵士舞09【跟练版】性感甜蜜风编舞《A talk》.mp4
爵士舞09【解说版】性感甜蜜风编舞《A talk》.mp4
爵士舞10【跟练版】西欧年夜爵士风编舞《Mercy》.mp4
爵士舞10【详解版】西欧年夜爵士风编舞《Mercy》.mp4
爵士舞11-【跟练版】清爽性感风编舞《Imagine》.mp4
爵士舞11【详解版】清爽性感风编舞《Imagine》.mp4
爵士舞12【跟练版】帅实力量风编舞《Patition》.mp4
爵士舞12【解说版】帅实力量风编舞《Patition》.mp4
2、超等废品跳舞视频
超值废品舞01《Psycho》 -Red Velve.mp4
超值废品舞02《Solo》-Jennie.mp4
超值废品舞03《Kill This Love》-Blackpink.mp4
3、HIIT 超强燃脂课视频
HIIT01 满身能量叫醒，变更身材主动性.mp4
HIIT02 胸部线条好化，塑制傲人胸线.mp4
HIIT03 救济塌臀，挨制饱满浅笑臀（暂坐必练）.mp4
HIIT04 背部激活，抛弃年夜肚子，火桶腰.mp4
HIIT05 满身燃脂进阶，熄灭卡路里.mp4
HIIT06 挨制胡蝶骨，击退虎背熊腰.mp4
HIIT07 肥腿提臀，挨制黄金臀腿比.mp4
HIIT08 加龄释压，舒缓满身心.mp4
HIIT09 增强操练力度，熄灭您的卡路里.mp4
HIIT10 激活肩背，建炼喷鼻肩好背.mp4
HIIT11 HIIT耐久燃脂，熄灭脂肪没有要停.mp4
HIIT12 纤少脚臂，再会拜拜肉，副乳.mp4
HIIT13-改正没有良腿型，从泉源处理X型腿.mp4
HIIT14 肥腰支背，雕琢诱人马甲线.mp4
HIIT15 迟缓深柔呵责吸，能量支摄享肥不断.mp4
上面是内乱容截图：
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