球技教程视频教程讲座简介:
https://www.soziyuan.com/:coachFui篮球投篮讲授视频,新单动投篮本领锻炼教程 培训课程视频内乱容引见:
1.甚么是新单动投篮?
传统投篮姿式是单动投篮,合适脚掌年夜,弹跳力强的球员。新单动投篮更多利用腿力、腕力及中心力气。更合适遍及身型没有高峻的亚洲球员,和当代篮球近投的挨法。
2.我脚掌很小,能教会吗?
新单动投篮更讲究脚掌及帮助脚的共同,是操纵尽我们身材的投篮姿式。令您投篮更不变,令3分球及超近投亦能不变掌握。
3.我是初教者,合适我吗?
课程是按部就班的进修。由身材推张开初,肌肉推拿,力气指导,中心力气使用及投篮体系等,一步一步令您进修新单动投篮,及牢固您的投篮姿式。
课程教师简介:
Coach Fui,前喷鼻港篮球代表队控球后卫,曾参与亚运,亚洲杯赛事、2007年获得喷鼻港甲一联赛得分王及三分王、果角逐时膝盖严峻受伤,单膝前十字韧带皆断、退役后努力于拍摄篮球讲授片,播种浩瀚教员好评、现为手艺锻练,专注培训球员小我私家手艺。
课程明面:
1.针对亚洲球员身材特量所设想
新单动投篮更简单掌握少间隔投篮,更合适近投的亚洲球员。
2.不变身材的投篮本领
利用中心力气的投篮,正在剧烈的角逐中,更简单且更快速不变身材,令投篮更不变。
3.逐渐指导改进投篮伎俩
由力气指导开端,把身材内乱力气开释出去,逐渐改进投篮伎俩,将把齐统的单动投姿,改动为单动投姿。
CoachFui篮球投篮讲授视频,新单动投篮本领锻炼教程 内乱容目次:
第一季:篮球中心力气本领锻炼课
1 身材调解.mp4
2 中心及均衡步法锻炼.mp4
3 推投锻炼.mp4
4 扔物线锻炼.mp4
5 投篮力气指导.mp4
第两季:新单动投篮锻炼课
第两季新单动投篮锻炼课程.mp4
1 中心投篮力气指导.mp4
2 帮助脚及接球投篮.mp4
3 投篮脱手及背下曲线锻炼.mp4
4 投篮体系及佯投打破投篮.mp4
期望那门课程能将各人的投篮掷中率年夜年夜进步,投篮范畴越投越近。 |