技击搏击视频教程讲座简介:
本录相将以简朴易教的叙说方法将泰拳显现给您,并由武艺精晓的巨匠为您一一树模那一陈腐而崇高的艺术的各个行动。
您将会教到每个招式的窍门。
泰拳适用简介
泰拳锻炼步调
传统取当代泰拳
传统泰拳进门
锻炼办法
传统战当代泰拳(绝)
根本道理
主攻的身材部位
泰拳中的拳、足、膝盖、肘使用
泰拳锻炼中的根本本领
拳、足、膝盖、肘的本领
攻防本领
Mae Mai - Luk Mai 式
泰拳次要本领战帮助本领
Wai Khru - Rummuay式
背徒弟请安
总结
各阶段合用要面 |