技击搏击视频教程讲座简介：
太极是一门教问，它请求人们客不雅、辩证、一分为两天看待事物、对待成绩、阐发成绩、处理成绩。它是 以万事、万物的自己皆有既相互对峙又相互同一的哲理为根底的一种思惟熟悉。我们把这类看待事物的思惟熟悉称为太极思惟。武式太极拳是太极思惟取人体活动相 分离的详细表示。它是一个科教的人体辩证活动历程，正在那个活动过程当中势势到处、每时每刻皆包容、表现着人体内乱的阳阳变更、真假相间战刚柔相济。武式太极拳 的锻炼重视团体身法和睦势，请求举脚投足立品中正、紧静天然、真假分明、高低贯串、八里支持。它对身法的请求极宽、极细、极微、极妙，无一没有契合人体的科 教请求战标准，正如乔紧茂师长教师所行“……它科教天散拳术、力教、扶引、传统哲教为一体”。凡是教者只要宽守身法——立品中正，充实勤奋天表现出那一气势派头战特 面去，由教架子到改架子；由改架子到走逆架子；由走逆架子到武术的使用；由武术的使用到恐惧无敌的肉体地步。它是一个按部就班、节节降低、逐渐完成战少功 的历程，它须正在师女的准确的以身作则下经由过程本人的没有懈勤奋才气步步进步。它不单单是身材的简朴活动，更主要的是内涵的肉体冶炼、身心开一。它的形状功架式 势契合力教的科教道理，它的内在机理到处浸透着人体性能的活动纪律，它势势均取拳理接骨斗榫、毫厘没有好。练功走架的觉得如咖啡提神又如琼浆沉醉，只需对峙 按请求熬炼便可构成太极身法，必能到达固本培元、加强体量、防身御敌、武艺超群战延年益寿之成效。
练武式太极拳本来出有阶段分别，或精确的讲，它的阶段之间是互相浸透不成以分得浑分明楚的，是一个逐渐进步的历程。那里为了教者便于把握，让初教者正在心中有一个大要的框架，自己按照小我私家领会将操练功架的历程分五个阶段去论述，以便同好参考斧正。
两十四式太极拳/太极拳引见.MPG
两十四式太极拳/1 根本行动.MPG
两十四式太极拳/2 合成行动.MPG
两十四式太极拳/3 常睹毛病.MPG
两十四式太极拳/4 齐套行动.MPG | 
