李德印《四十八式太极拳精讲》2VCD

技击搏击视频教程讲座简介:

四十八式太极拳,是国度体育主管部分构造编写的第两套太极拳课本。他表现了杨式台端太极拳的手艺气势派头,练起去沉紧柔缓、中正安舒、连缀不竭。做为简化太极拳的持续战进步,它增长了活动量战易度,借吸取了别的门户的太极拳技法,手艺内乱容丰硕,年夜有充分漂亮、片面平衡的手艺特征。

本套太极拳分六段停止,每段皆经由过程完好树模、合成讲授及要面提醒相分离,由易到易,按部就班,是一部片面、威望的太极拳教练课本。

使用道具 举报