安康讲座培训课程视频讲座简介：
《四时食疗摄生之讲》内乱容简介
第一讲：四时食疗摄生之讲(秋)
第一节：四时食疗摄生概述
第两节：秋三月及部门食疗摄生食品
第三节：秋季次要食疗摄生食品-果蔬
第两讲：四时食疗摄生之讲(夏)
第一节：夏三月吃茶品茗
第两节：夏日食疗摄生食品-生果
第三节：夏日食疗摄生食品-蔬菜及别的
第三讲：四时食疗摄生之讲(春)
第一节：春三月摄生概述
第两节：春季食疗摄生食品-果蔬
第三节：春季食疗摄生食品-干货及别的
第四讲：四时食疗摄生之讲(冬)
第一节：冬三月摄生概述
第两节：夏季食疗摄生食品-肉类
第三节：夏季食疗摄生食品-生果及别的 | 
