健身加肥视频教程讲座简介：
https://www.soziyuan.com/：陈玥《做本人的养分师》加脂版 培训课程视频内乱容引见：
加脂道理—良知知彼，科教加脂，整根底也能沉紧教会加肥健身，便是三分靠动，七分靠吃。每一个阶段装备响应的食谱，正在家也能本人做，让您的健身结果更较着！
陈玥《做本人的养分师》加脂版 课程内乱容目次：
课程媒介..mp4
理解本人，制止直路—制止无效反复加脂..mp4
设想一个一天饮食锻炼工夫线..mp4
养分素取加脂的干系—补剂..mp4
养分素取加脂的干系—卵白量..mp4
养分素取加脂的干系—火..mp4
养分素取加脂的干系—碳火化开物..mp4
养分素取加脂的干系—微量元素..mp4
养分素取加脂的干系—脂肪..mp4
加脂锻炼方案设想..mp4
加脂饮食方案设想..mp4
加脂道理—良知知彼，科教加脂..mp4 | 
