课程引见8种健好锻炼形式详解,道理,劣缺陷,方案编排,进阶形式,GPP-根底本质战帮助锻炼真操解说,方案编排,多种锻炼形式进阶要面,前进幅度剖析,三周轮回的设想道理,行动编排,锻炼形式,五年夜根本锻炼行动详解让您一步步成为猛男! 进修地点百度:https://pan.百度.com/s/1oXq4Dzo-xX5hz1dCRlsr4w 天翼:https://cloud.189.cn/t/baE77bQBFbye 阿里:https://www.aliyundrive.com/s/HAmYw7hTDBF |