健身加肥视频教程讲座简介:
https://www.soziyuan.com/:刘希芳《七日极速肥身》科教速肥没有反弹 培训课程视频内乱容引见:
突破传统科教速肥没有反弹,两年夜宝贝肌肉走背+呵责吸形式,全能利器马甲线呵责吸“呵责吸皆能肥”,粗准准确习练)围度速肥+体重速加。把握快速挨制马甲线及好背、好臀、好腿、好臂的道理战锻炼办法取本领。
刘希芳《七日极速肥身》科教速肥没有反弹 课程内乱容目次:
第1节 马甲线 + 肥背 | 单节课腰围速肥 2-8公分
第2节 马甲线 + 好背 | 单节课背部变薄
第3节 马甲线+蜜桃臀 | 单节课臀围线 快速上移,臀围快速丰满
第四节 马甲线+好腿|单节课腿围速肥2- 4公分
第五节 马甲线+好臂|单节课臀围速肥1- 2公分
第六节 极速加脂 | 单节课速练马甲线 +体重速降
第七节 课程编排 |