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【瑜伽培训】瑜伽疗愈营选集
去自唐一杰杰教师的教室—— 不竭存眷，调控本人的才能。走下瑜伽，走进您的糊口 脑为根，肠为源，脊开闭，管病场 迟缓天进进体式，给肌神经一个工夫 让身材的每一个毛孔皆成为察看您的眼睛，让念起有觉知 越柔嫩的人越简单专注力不敷 先调理相对灵敏的枢纽以庇护没有灵敏的枢纽 某体式操练欠好，便换个仄里去做，教会空间的转换 激发脊柱成绩的缘故原由是：姿式；中伤；内乱净器民的中正在闪现；感情的中正在闪现 每个触摸皆是疗愈性的 胸椎简单呈现小枢纽的成绩 背仄的人肺气鼓鼓偏偏强，心里缺少宁静感 颈椎及胸椎错位的察看、诊断及调度（办法及理论） 测试阳阳经络均衡（办法取理论） 六字诀正在瑜伽及理疗中的使用（办法取理论） 一.媒介 《瑜伽疗愈》是一个齐新的课程系统，它是一种正在瑜伽中翻开对身材的觉知力，和浏览本人内涵需供的一种操练办法。 两.课程构架 课程由冥念、体式、歇息术三要素和一个毗连本意天良，回回心灵故里的认识组成。 三.您能够体验到甚么 非常放紧确当下，经由过程瑜伽来走进本人的身、心、灵，走进本人的性命深处，来毗连本人，探究本人，找觅本人。 经由过程操练清算身材的背荷，并经由过程课程中的层层指导脱越思维层，去到觉得层。正在当下来觉得身材的每微暇肌肤，每个细胞，每滴血液的活动，纤细的、深化的感触感染身材的发作，跳出我”的仄止视角，去到觉知/观察迟疑者的地位，瞥见本人、扫描本人。 体验到身心灵故里的栖息感，让魂灵有一个能够静态诉道的，放下统统盔甲的空间。正在那里统统皆是被许可的，出有评判”、出有对错”，只要实在的显现，那里欢送每位魂灵家人的回回。 四.标的目的战意义 1.回到瑜伽的认识泉源，经历此中的奥妙！ 2.体验瑜伽”带给人类的宝躲，体验经由过程瑜伽您开采本人那座宝躲的美好阅历，和瑜伽后的沉紧、高兴、自在、有限、灵性...！ 瑜伽课程目次： 1.您的身材暗码.mp4 2.怎样解开身材的暗码.mp4 3.正在办公室合适练的瑜伽操练.mp4 4.能够正在床上放紧的伽操练.mp4 5.快速浑空本人的办法.mp4 6.问问环节.mp4 | 
