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小我私家开展培训课程视频讲座简介：</p>
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<p><strong>158资本整开网：《30天精神提拔锻炼营》胜利人士的精神办理术，服从提拔20%以上 培训课程视频内乱容引见：</strong></p>
<p>每一个人皆能够经由过程体系、科教的办法提拔本人的精神，一个精神抖擞的人天天比精神好的人多出5个小时的工夫，假如您也念让本人变得愈加精神抖擞，跟薛笑教师一同教胜利人士的精神办理术。</p>
<h2>《30天精神提拔锻炼营》胜利人士的精神办理术，服从提拔20%以上 课程内乱容目次：</h2>
<p>01．第一节 您的精神是哪一个品级</p>
<p>02．第两节 成立闭于精神的准确认知少走10倍直路</p>
<p>03．第三节 下效活动法</p>
<p>04．第四节 准确的饮食办法</p>
<p>05．第五节 就寝</p>
<p>06．第六节 怎样夙起怎样操纵好晚上的工夫</p>
<p>07．第七节 风俗养成法一</p>
<p>08．第八节 风俗养成法两mp4</p>
<p>09．第九节 自动切换法＿enc</p>
<p>10．第十课为何越歇息越乏</p>
<p>11．第十一节 正念</p>
<p>12．第十两节 power nap</p>
<p>13．第十三节 感情</p>
<p>14．第十四节 怎样处置背里感情</p>
<p>15．第十五节 对立焦炙mp4</p>
<p>16．第十六节 专注力</p>
<p>17．第十七节 来除邪念冥念进阶</p>
<p>18．第十八节 克制迟延</p>
<p>19．第十九节 怎样订定方案</p>
<p>20．第两十节 心流得到最好体验</p>
<p>21．第两十一节 近况阐发评测您如今的糊口</p>
<p>22．第两十两节 找到中心代价不雅创立人死的罗盘</p>
<p>23．第两十三节 寻觅人死目的mp4</p>
<p>24．第两十四节 画造人活路径完成思想导图</p>
<p>25．第两十五节 画造人死思想导图</p>
<p>26．第两十六节 订定人生存划</p> |
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