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安康讲座培训课程视频讲座简介：

 《秋季朝练宝典》内乱容简介

教师简介：

赵之心，中心电视台、北京电视台等多家电视台齐平易近健身类节目特聘专家。国度级社会体育指点员，国度体育总局越家止交运动尾席讲师，北京市科教健身专家讲师团秘书少，中<

国国度击剑队签约体能锻练。赵之心教师经由过程总结战立异，创建了“有氧健身年夜步走”、“强身健骨操”、“新编五禽止”、“新编八段锦”等简朴易止、效果明显的群众熬炼项<

目，前后正在天下演讲达2500余场，到场人数远百万人次。