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读书讲座培训课程视频讲座简介： 【读书】应对焦虑  一、焦虑的本质   二、焦虑的种类   三、焦虑产生的原因   四、九种应对焦虑的方法   焦虑是人的一种普遍感受，过度焦虑则会 ...

战略管理培训课程视频讲座简介：  【改善焦虑】怎样管理好自己的精力和压力 这是一个全民焦虑的时代。   或许你一直在不断的调整，不断的学习，不断的感悟，又不断的归零，可是压力却依然没有减 ...

焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式 ...

健康讲座培训课程视频讲座简介：  【张建新】老年焦虑障碍：过度紧张怎么办？ 本系列介绍了回顾过往，你心中所挂，是毫无遗憾地充实生活？是忙忙碌碌中的不知所措？是世事纷扰的铅沉？甚至是被世界绑 ...

教育培训音频讲座简介： 【读书】让孩子远离焦虑 这本书不但能够启发你自身的焦虑思维模式，更重要的是如果你意识到孩子有焦虑，你是可以通过学习来引导孩子认识焦虑的真面目，施行那些克服焦虑的有效方案 ...

心理学课程音频讲座简介：  名师讲座课程简介：  【林紫心理】过不焦虑的人生100课 主讲人：林紫 20年心理咨询与授课经验、个案时长达20000 小时、上海心理卫生服务行业协会副会长 我们忙着赶路 ...

心理学课程音频讲座简介： https://www.soziyuan.com/：陆成《育儿愈己的心理课》解决焦虑，提高孩子专注力  内容介绍： 好的育儿心经让孩子成为一颗璀璨明珠！ 你的孩子是否出现过想买某个玩具，不 ...