搜资源

陈氏太极拳是名不虚传的以太极阳阳、动静盈实之理为坐论，本伸张开开、缠丝螺旋之法为练习训练，呵责吸天然，行动雍容，以身法中正没有偏偏为底子。

拳法工夫按部就班，详细地步形貌有：

一阳九阳根头棍，两阳八阳是集脚

三阳七阳犹觉硬，四阳六阳类妙手。

惟有五阳又五阳，阳阳没有偏偏称好手。

好手一运一太极，太极一运化无有。

挨着那边那边击，我亦没有知玄又玄。

果之，具有加强体量，疗治徐病的功用，而于武术则有以小力胜鼎力，强缓胜强快的结果。真为我国技击中极其上乘、深邃、玄妙的拳法。