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技击搏击视频教程讲座简介：

《武当紧溪短挨一起六步拳》报告了六步拳是一起陈腐的内乱家拳术，它汗青长久，早正在明朝戚继光所著《纪效新书》中便有纪录，此中很多招势正在《纪效新书，拳经 三十两势》中皆可获得印证。六步拳行动古朴无华、跌挨相兼、势势相启、环环相扣，一招一势极重攻防。全部套路只一个往返，行动未几，易度没有年夜，易于把握。 既可一人单练，又可两人对练。