安康摄生音频讲座简介：
【安康摄生】扑灭您健身动力的十堂课
您曾办过健身卡，您曾下过APP，但您便是迈没有开腿。
您曾饱足怯气鼓鼓，您曾下足血本，您曾坐揭为证，但您仍是不克不及对峙。
他们道“只需是决计充足年夜，就可以做到，便像隔邻老王”
“可我便是做没有到啊，或许我是一个出意志力的人吧......”
您能够错了。
健身动力教以心思教为根底，分离十万加肥者心态数据取千份健身者一样平常心思搅扰，发明了一个宏大的机密：
实在许多时分车跑没有动，没有是由于“油门不敷”，而是由于出有“紧开脚刹”。脚刹便是那些躲藏的限定性信心，它常常没有简单被发明，对初教者更是云云。一旦信心被调解，许多人发明本人居然是个很有动作力的人。
健身动力教，协助您发明健身的脚刹，然后紧开它。
再然后，一边享用好食，一边肥！
一同去支听健身动力教根底篇，独一体系解说健身动力的课程，每篇5分钟，解锁10个常睹的限定性信心，挪开年夜山，您原来便是动作的伟人。
【课程】1.您很念健身，却没法动作？
【课程】2.为何“吃货肥，好食家肥”?
【课程】3.助您沉紧早睡，提拔加脂服从
【课程】4.年夜闲人，您该怎样对峙健身
【课程】5.健身能够像刷牙一样天然
【课程】6.实在活动的疾苦也能够酿成爽
【课程】7.减班抱病出好挨治方案，怎样破？
【课程】8.表情欠好时，怎样掌握食欲
【课程】9.中止后，怎样疾速调解心思形态
【课程】10.有胖子的心，才气真实的肥下去
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