https://www.soziyuan.com/：田珂《吃饱吃好也能肥的加肥办法》让我2个月内乱狂肥32斤！ 培训课程视频讲座内乱容引见：
田珂，中国保健协会加肥分会体重办理师，NAFC好国国度安康认证协会养分锻练，养分身形办理范畴传布先止者，13节课带您边吃边肥，带您变好。
正在无数次踩坑后，我总结了一套合适吃货的吃肥法，2个月肥下32斤。
一开端，我试过许多种加肥办法：节食，吃利剑火煮青菜，活动，加肥药……正在好几回饥到两眼冒金星，最初不由得狂吃、反弹后，我开端考虑，甚么样的加肥法，可以让我如许的吃货既能吃饱吃好，又能顺遂加肥？
察看娱乐界的明星，我发明一个风趣的征象，不论是娃娃脸的张韶涵，年夜美男范冰冰，斑斓教主伊能静……她们皆提到过一种“低碳饮食”的疗法，听说维稀的模特便是如许连结身体的。
那激起了我很年夜的爱好，为了把那门饮食疗法研讨得更透辟，我即刻一头钻进了那内里，做深化的研讨。
● 存眷了100多个加脂年夜V，看他们的加脂办法；
● 战天下著名的养分教名师交换，理解科教的加脂理念；
● 没有近万里飞到好国进修，教最前沿的养分教常识。
正在好国，我报考了NAFC好国国度安康认证协会养分锻练。那个证书正在业内乱的威望性十分下，经由过程率没有到10%，为了拿到它，我每天泡藏书楼，研究了上百本册本。
返国后，我把那些教到的实际常识，使用到理论中，交融中国人的饮食战风俗，首创了一套新的身形办理办法，与名”狐狸身形”。
它不只可让您安康的肥下去，并且借能够调度身材性能，让您的身材形态战肉体相貌，一每天变得更生机年青。
● 经由过程那套肥身法，2个月工夫我肥了32斤：
为了协助更多的人完成本人的演变，我上线了一套肥身课程。
本着对各人卖力的立场，一开端我约请了1000人免费内乱测，按照每一个人的实践状况，不竭的丰硕课程的内乱容，让每一个人皆能听的懂，回家后也能根据那些办法实践操纵，实正肥下去。
内乱测群不断传去好动静，一个比一个凶猛！
最初，我支到了听完课的人谦谦的好评，教员们均匀肥了5-12斤，我能够自大的道，那套我自创的食疗法，是能够协助您安康天完成肥身的！
一共13节。除最前沿的实际常识，另有一整套完好可参照的办法，简朴易操纵，便算小利剑皆能教会，悄悄紧紧，躺着皆能肥。
田珂《吃饱吃好也能肥的加肥办法》让我2个月内乱狂肥32斤！ 课程内乱容目次：
第一节：您借正在信赖少吃就可以肥吗？
第两节：把握那一面肥身就可以加快度
第三节：吃对油，沉紧吃出好腿小蛮腰
第四节：少食多餐，当心让您越吃越肥
第五节：念要肥的快，便要睡的好
第六节：留神糊口中的压力肥
第七节：心理期的三年夜误区
第八节：您的胃会影响您的好，好“胃”心养成记
第九节：怎样防备糊口中的徐病，越早明白对您越好
第10节：沉紧又省时！只需教会那一招，风行西欧的加脂餐，每天肥到您尖叫
第十一节：5-10分钟，正在家也能沉紧做出下颜值又甘旨的加脂餐
第十两节：加肥不克不及吃整食？那三样整食越吃越肥，明星皆离没有开它
第十三节：做好身形办理开启下端本人
