超模私教天团:21天瘦身训练营(MP4+电子版PDF)视频教程(6.36G) 百度云网盘下载

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资本称号:超模公教天团21天肥身锻炼营剖析
开散数量:选集
资本范例:自我提拔
资本格局:MP4
资本巨细:6.36G
存储方法:百度云网盘
珍藏网站:【余斗资本】https://resource.yudouyudou.com/
超模公教天团:21天肥身锻炼营(结束),总巨细:6.36G,此中共包罗46 个文件取视频材料,详睹下圆截图预览战文件目次,内乱容百度云网盘下载。

截图预览:

文件目次:

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Day03:【有氧活动日】(无课)(更多佳构免费课程请存眷余斗资本…m4a

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Day04:【稳速提拔】有氧进阶,进一步激活满身性能(更多佳构免费课程请存眷余斗资本…mp4

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Day05:【神经掌握】掌握身材,刺激活动神经(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).pdf

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Day06:【有氧活动日】无课(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).pdf

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Day08:【腰背锻炼】进步腰线松致小背,练出性感马甲线(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).mp4

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Day09:【脚臂锻炼】辞别拜拜肉,肥出天鹅臂(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).mp4

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Day10:【有氧活动日】无课(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).m4a

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Day11:【腿部锻炼】肌肉仍是浮肿?年夜象腿要那么加(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).mp4

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Day12:【肩背锻炼】腰背背加脂,改进虎背熊腰(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).mp4

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Day13:【有氧活动日】无课(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).m4a

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Day14:【彩蛋】超模腿型的锻炼办法(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).mp4

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Day16【有氧活动日】无课(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).m4a

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Day18【有氧活动日】无课(更多佳构免费课程请存眷余斗资本..).m4a

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